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2022年初訂的目標,年底完成了多少?

其實本來應該要在昨天發這篇的,但昨天忙著寫書,所以新年第一天,來回顧2022年的目標,達成了多少。

2022年訂的目標有哪些?

財務

儲蓄

  • 每月固定存一筆金額(數字就讓我保密吧)

投資

  • 年中前至少買一支之前都會買的存股(我買的很保守,所以沒什麼好報明牌的)

工作

【接案】

  • Q2前平均月薪達到年度目標的8成,Q4前平均月薪達到年度目標
  • 調整服務項目和流程
  • 重新調整工作網站的版面設計
  • 除了原本談定的專案之外,2022起不再接社群行銷案,專心接內容供稿和內容顧問專案。

【創作】

  • 每週三、四為創作日(若陪媽媽的話,改週日創作)
  • 內容集中少數平台,不再亂開戰場,只更新內容配研所官網、IG、murmuring和電子報。未來電子報將會整併,基於經濟考量,Substack明年不會再更新,不過訂閱者不會受影響,只有看到的介面不一樣。
  • IG貼文每週六一則
  • 內容配研所每月2則
  • murmuring每月2則
  • 推出至少三個小型免費線上資源、一個付費E-Book

健康

減藥減重

  • 預約復健科一對一諮詢課程,矯正姿勢,順便了解自己的體態要怎麼運動才不會一直受傷。
  • Q1每月至少運動8天、Q2增加至10天、Q3增加至12天、Q4增加至15天
  • Q1每3天可吃一次垃圾食物、Q2增加至每5天吃一次、Q3增加至7天一次、Q4增加至10天一次
  • 定時購買優格、優酪乳、水果、堅果,嘴饞的替代品
  • 每天喝水2000cc,要喝飲料的話,喝無糖的飲品
  • 每天晚上12點前就寢,晚上11點後不要喝任何東西
  • 每天至少睡足7小時

預防與保險

  • 例行進行抹片檢查、洗牙、健康檢查
  • 檢視自己的醫療險還有哪些不足、做足功課後購買合適的保險
  • 遺傳諮詢門診

家庭

照顧娘家

  • 每週三、四空下來不排工作,陪媽媽去化療。
  • 每個月回娘家一次
  • 每個月給娘家一點補貼

享受新婚生活

  • 拍族服婚紗,預計4月底完成
  • 度蜜月,預計3月底完成

公益

捐頭髮給癌症基金會

頭髮還需要再留2~3個月才夠長,預計3月底完成。

以上就是我為2022年訂立目標的過程和成果,年中再來檢視進度吧!希望我能穩紮穩打地執行。也希望看文章的你,能順利完成你理想中的目標!

目前為止達成了哪些?

財務

投資

  • 年中前至少買一支之前都會買的存股

工作

【接案】

  • 調整服務項目和流程
  • 重新調整工作網站的版面設計
  • 除了原本談定的專案之外,2022起不再接社群行銷案,專心接內容供稿和內容顧問專案。

健康

減藥減重

  • 預約復健科一對一諮詢課程,矯正姿勢
  • 成功減藥5顆
  • Q1每月至少運動8天、Q2增加至10天、Q3增加至12天、Q4增加至15天
  • 每天喝水2000cc
  • 每天晚上12點前就寢,晚上11點後不要喝任何東西
  • 每天至少睡足7小時

預防與保險

  • 例行進行抹片檢查、洗牙、健康檢查
  • 檢視自己的醫療險還有哪些不足、做足功課後購買合適的保險

公益

捐頭髮給癌症基金會


達成狀況

36個小目標中,我目前達成了13個。

雖然達成率頗低,但我也在反省,自己是不是太貪心了,以至於很難顧及全部,而從目標達成覆蓋狀況來看,我的重心很自然地擺在了健康,那部分有許多目標都達成了,所以我覺得這樣的目標訂定策略沒有問題,只是我要學著有耐心一點,不要想在一年內做太多事。

慢慢來最快,真的是一門哲學啊!

Photo by Covene on Unsplash

碎念主婦

過去是時尚編輯、男裝精品行銷,還做過到府收納,現在是自由撰稿人。

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