時間過得有夠快，2022年7月已經過一半了，所以又到了檢查年度目標的時候，目前為止，目標執行得怎麼樣呢？
目錄
2022年訂的目標有哪些？
財務
儲蓄
- 每月固定存一筆金額（數字就讓我保密吧）
投資
- 年中前至少買一支之前都會買的存股（我買的很保守，所以沒什麼好報明牌的）
工作
【接案】
- Q2前平均月薪達到年度目標的8成，Q4前平均月薪達到年度目標
- 調整服務項目和流程
- 重新調整工作網站的版面設計
- 除了原本談定的專案之外，2022起不再接社群行銷案，專心接內容供稿和內容顧問專案。
【創作】
- 每週三、四為創作日（若陪媽媽的話，改週日創作）
- 內容集中少數平台，不再亂開戰場，只更新內容配研所官網、IG、murmuring和電子報。未來電子報將會整併，基於經濟考量，Substack明年不會再更新，不過訂閱者不會受影響，只有看到的介面不一樣。
- IG貼文每週六一則
- 內容配研所每月2則
- murmuring每月2則
- 推出至少三個小型免費線上資源、一個付費E-Book
健康
減藥減重
- 預約復健科一對一諮詢課程，矯正姿勢，順便了解自己的體態要怎麼運動才不會一直受傷。
- Q1每月至少運動8天、Q2增加至10天、Q3增加至12天、Q4增加至15天
- Q1每3天可吃一次垃圾食物、Q2增加至每5天吃一次、Q3增加至7天一次、Q4增加至10天一次
- 定時購買優格、優酪乳、水果、堅果，嘴饞的替代品
- 每天喝水2000cc，要喝飲料的話，喝無糖的飲品
- 每天晚上12點前就寢，晚上11點後不要喝任何東西
- 每天至少睡足7小時
預防與保險
- 例行進行抹片檢查、洗牙、健康檢查
- 檢視自己的醫療險還有哪些不足、做足功課後購買合適的保險
- 遺傳諮詢門診
家庭
照顧娘家
- 每週三、四空下來不排工作，陪媽媽去化療。
- 每個月回娘家一次
- 每個月給娘家一點補貼
享受新婚生活
- 拍族服婚紗，預計4月底完成
- 度蜜月，預計3月底完成
公益
捐頭髮給癌症基金會
頭髮還需要再留2~3個月才夠長，預計3月底完成。
以上就是我為2022年訂立目標的過程和成果，年中再來檢視進度吧！希望我能穩紮穩打地執行。也希望看文章的你，能順利完成你理想中的目標！
目前為止達成了哪些？
財務
投資
- 年中前至少買一支之前都會買的存股
工作
【接案】
- 調整服務項目和流程
- 重新調整工作網站的版面設計
【創作】
- IG貼文每週六一則
- 內容配研所每月2則
健康
減藥減重
- 預約復健科一對一諮詢課程，矯正姿勢
- 成功減藥5顆
預防與保險
- 例行進行抹片檢查
公益
捐頭髮給癌症基金會
達成狀況
36個小目標中，我目前達成了9個，雖然連一半都不到，但今年也是變卦很多，所以我並不打算苛責自己。
人生嘛，盡力就好。
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