這個月是自由工作滿4年的里程碑，除了之前寫下的心得之外，這個月也有不少體悟和領略。
5月工作天數：27天 5月總工時：88hr33m 5月每日平均工時：3.2hr
目錄
發生哪些重大的事？
- 自由工作滿4周年
- 再次進行新的職涯心理諮商
接了哪些案子？
- 社群經營x4
- SEO文章x5
再次進行新的職涯諮商：何需證明自己
上個月才剛嘗試過薩提爾職涯諮商，這個月又進行新的職涯心理諮商，只不過這個諮商是去年就約好的，是一位正在攻讀心理系碩士的網友這學期的作業，需要找人練習，於是她就想到我，剛好我也覺得自己需要釐清一些想法，所以去年就講好今年5月要進行。
第一次去諮商時，我發現我對自己很嚴厲，我會用很尖銳的詞形容自己的行為和想法；薩提爾諮商時，我則是發現我看不見，甚至看不起自己的努力；而這一次，我終於知道為什麼自己會這樣。
我和諮商師說，我腦袋知道自己該做什麼事，以替我的事業加分，但總是提不起勁。心裡會有兩種相反的聲音，一種是惡魔，他總會對我說：「你就是這樣，才沒辦法變成你想要的樣子啊！看看別人多勤勞！」而另一種是天使，他會說：「你已經做了很多事了啊，不想動也許只是身體想要休息吧！那就休息也沒關係呀！」
在兩種聲音拉扯之下的結果，往往就是我動彈不得。或者被惡魔說到無地自容，最後繼續擺爛逃避，但心裡又非常痛苦。
諮商師聽到我這樣說之後，便邀請我扮演惡魔的角色，用惡魔的視角看待我和我們之間的關係。
「惡魔你好，請問你第一次出現是什麼時候？」諮商師問他。
「應該是小學三年級的時候。」惡魔答。
「為什麼那時候你會出現在她身邊呢？」諮商師追問。
「因為那時候她身邊出現了一位經常會貶低她的家人，她向父母求助無門，母親只告訴她：『她貶低妳，妳就證明給她看，妳不是她說的那個樣子。』」他繼續說：「所以我從那一刻開始，就陪在她身邊，幫助她自我強化、武裝，讓她能夠向那位家人證明自己沒有他說得這麼不堪。」
惡魔說到這裡，我突然抽離角色，發現自己微微泛淚，也意識到自己在大學時被同學說「講話咄咄逼人」、「找人筆戰」、「講話想要扳倒對方」、「得理不饒人」、「作風強勢」、「一直想要證明自己」等等的言行，全都是始於那一刻被植入的價值信念：我認為我必須變強才能獲得那位家人的愛和認同。
我必須不斷證明自己，才能找到自己的生存價值。
時間一長，這種想法變成本能，成為了我的行事作風，漸漸開始無差別地傷害我身邊的人。即便那位家人早已仙逝，我依然帶著這種作風過活，越來越痛苦，擠壓別人，也在壓迫自己。
隨著時間過去，我知道我再怎麼努力，都改變不了那位家人打從心底對我的性別和種族有所偏見，她本來就沒有打算認同我的存在；我也知道有些事情不用想這麼多，但長期堆疊的信念，早已深入骨髓，無論有沒有病識感，都積習難改。所以好幾年來，我都過著一種分裂又「表裡不一」的生活，腦子知道的事情是一回事，但就是做不到。
我還是不停地、迫切地，想要證明自己很強，即便在先生面前也是，直到尖銳的口刃傷到了他，我才知道我該對外求助，以免我親手毀了自己很想萬分珍惜的關係，他可是我自己選的，可是我下輩子最重要的家人。
所以我開始尋求心理諮商協助，然後一次次地爬梳人生的脈絡，終於在這一次找到一切的根源。
諮商師問我，找到原因、認識惡魔之後，有什麼感覺。
我說，我突然覺得很累，但這種疲憊，是緊繃戒備多年之後突然鬆懈的疲倦，好累好累，但終於不用再反抗了，好安心。
原來那些逼得我很辛苦的「上進心」，是認同危機的生存焦慮。
原來我一點都不是真心想要權力名聲。
我只是想要覺得安全而已。
（但發大財還是蠻誘人的）
邀約讓我重新領略工作的意義
上次的月記講到老客戶問我要不要去他們公司上班，我本來以為他們只是說說而已，但後來又再問了一次，而且還跟我說：「妳想要什麼，全部都可以談。」
感覺很認真又很嚴肅呢。
雖然我還沒跟他們約好哪時候要談，因為我其實也不知道到底要不要跨出這一步。不過，也讓我開始思考，要怎樣的條件，我才會願意重回職場，放棄現在自由度極高的工作。
某天在煮飯的時候，我邊切菜邊思考這個問題，如果我去談，我要開什麼條件？或者，他們開什麼條件，才會讓我心動？是很多錢嗎？但那樣我做得久嗎？多少錢我才覺得夠多呢？我現在的工作沒辦法創造那些收入嗎？如果我現在也能創造那些收入，那我為什麼要放棄現在的工作呢？
想到這裡，儘管還是沒有想得很通透，但我至少確定，若年薪沒有百萬，對我來說，這個職位吸引力還是不夠大。除非這個工作能賦予我別的意義。
後來和朋友聊到這個階段的想法，她問我：「那你覺得那個『意義』是什麼？他們那個職位要怎樣才會對你有意義？」
我說這個問題，很難，我一時之間就是卡在這裡，想不清楚，不過也因為有她陪我聊，我才慢慢釐清，現階段，若要我重返職場，先撇開我理想中的薪資門檻（放棄自由工作的機會成本），以下項目至少要滿足一項，我才有可能考慮：
- 不只是去補空位：我不希望對方只是因為找不到人，然後就叫我去填補空缺。我希望對方是真的看上我的某些個人特質，剛好符合他們公司未來的發展，所以才邀請我去。換言之，我不想當免洗員工。
- 賦予創新空間：我希望這個職缺，能有足夠的施展空間，也有發揮創新的權力，我不想要只是聽命行事。給我一個目標，讓我用自己的方式完成，可以！但若要事事干涉，我就會再三考慮。
- 社會影響力：我希望這個職位能發揮正面的影響力，甚至能推動一種「思潮運動」（Movement），雖然很理想，真有這種職位大概也不會看上我，但若有的話，對我來說很具吸引力。
釐清這些想法後，我也驚覺，正是因為成為了自由工作者，我才得以有這種談判自主性和選擇權，好不容易換取這樣的自由，怎能輕言放棄呢？
於是我更加感謝自己過去的努力，才讓自己終於不再只需要思考生計，能追尋更崇高的工作意義。
推翻過去認知，B2B客戶更能傳達市場動態
自由工作初期，因為身邊沒有同事可以分享大小事，所以常會覺得當時的自己資訊很封閉，感受不到市場的最新動態，但最近，我卻有了完全相反的感受。
最近接觸的客戶，經營模式都是B2B，而且都是很上游的產業，因此對於市場經濟的敏感度很高，從他們的動向，就能經濟狀態匹配，判斷某些市場消息是否為真，我也能很深刻感受到許多行業都是一環牽一環，尤其是其中一個客戶的客戶是半導體產業，那種連動性的體感更加明顯。
這個發現讓我覺得很有趣。
也讓我覺得，儘管經營B2B生意的行銷門檻比B2C高一點，或者說我過去比較熟悉的方式都是B2C，所以對我來說B2B比較難，不過現在讓我對於這個部份越來越感興趣！
希望未來能有更多有趣的發現。
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