7個月過去，今年初設定的目標達成多少了？

某一天晚上洗澡的時候，才突然想起來自己年初的時候，跟很多人一樣，訂下了新年新目標，如今半年過去了，我的目標執行率如何呢？跟著我一起逐條來反省檢討吧！

今年一月一日的時候，看完《內容電力公司》的我，照著書中的目標條列方式，定下了我給自己今年的目標，分別是：

六大目標類型

• 財務目標

1. 由於2018年底才開始策劃。所以今年內，副業至少要為自己帶來新台幣5,000元的收入。
2. 不再花錢買書，改用借的。

• 家庭目標

1. 和男友都要身體健康，並且持續維持健康作息和飲食習慣。
2. 2019年夏天去馬來西亞拜訪男友的爸爸。

• 心靈目標

1. 每月都要和男友一起檢視自己的目標達成進度。
2. 每月和男友做1~2件事或去1~2個地方，放鬆心情、開拓視野。

• 精神目標

1. 2019年結束前，日文課上完N3。
2. 2019年結束前，至少讀20本書。
3. 每週至少更新一篇部落格（包括這裏跟另一個斷捨離部落格）。

斷捨離部落格現在已經變成我工作的作品集，原因下述。

• 體能目標

1. 每週健身至少3次，兩次教練課，每次一小時；另一次是踩腳踏車一小時，或認真跳Just Dance一小時，或健走一小時。
2. 春節前再去看營養師調整飲食份量。
3. 2019年結束前，甲狀腺藥再減2顆。
4. 2019年結束前，體重再減15公斤。

• 公益目標

1. 希望自己的文章可以幫助到別人，給人有用的資訊、啟發。
2. 副業第一筆收入捐10%給公益團體。

目標達成了多少呢？

• 已達成的目標

1. 由於2018年底才開始策劃。所以今年內，副業至少要為自己帶來新台幣5,000元的收入。（財務目標）
2. 2019年以前至少讀20本書（精神目標）
3. 希望自己的文章可以幫助到別人，給人有用的資訊、啟發。（公益目標）
4. 副業第一筆收入捐10%給公益團體。（公益目標）

• 達成一半的目標及其理由

1. 2019年夏天去馬來西亞拜訪男友的爸爸

本來是真的有計劃的，但結果他爸爸三月就訂了五月返台的機票，所以後來沒出國也見到了。

2. 每週至少更新一篇部落格

雖然沒有固定一個時間發文，但我已經盡量抽空每個月至少有個4、5篇文章產出。最近這一兩個月更頻繁，有時候一兩天就會發文。所以應該還算有達到目標。但會放在「達成一半」的項目，是因為本來有開一個斷捨離的部落格，因為我被迫離職，同時經過兩個月的觀察，我也發現從《Room Tour：1.5坪小坪數房間佈置收納分享（文長圖多）》進站的流量，導不過去，所以索性改成放我工作作品集的網站。

3. 每週健身至少3次，兩次教練課，每次一小時；另一次是踩腳踏車一小時，或認真跳Just Dance一小時，或健走一小時。

每週兩次教練課幾乎都有去，但另外一天要再挪時間出來，真的比想像中有難度。只能說要再加油了。

4. 和男友都要身體健康，並且持續維持健康作息和飲食習慣。

如上，健康作息真的很難。儘管我現在自由接案了，但難免還是會有些時候被工作耽擱用餐時間，就只能隨便解決三餐。當然這不是常態，能自己開伙還是會自己煮。

未達成的目標及其理由或可改善的方式

• 不再花錢買書，改用借的。

這點真的做不到，因為想看的都是新書，圖書館都借不到，所以現在採取的方式是在讀冊買，用我賣掉二手書的錢買書，然後如果有二手書我就買二手書，盡量不買新書。

• 每月都要和男友一起檢視自己的目標達成進度。

• 每月和男友做1~2件事或去1~2個地方，放鬆心情、開拓視野。

以上兩個並不是我不想，而是今年男友比我還忙啊XD

• 2019年結束前，日文課上完N3。

這個也很殘念，我才剛把日文課停掉。因為我算過，如果要上完N3，我還必須再花三萬塊錢，但目前我自由接案的薪資還不穩定，能省則省。此外，自由接案的時間很不一定，為了去談案子或採訪，已經讓我改了好多次的上課時間，對老師也很不好意思，而我也無法專心讀日文，所以才決定停掉。

為了彌補這個遺憾跟對老師的虧欠，之後會來寫一篇文章講我學日文的教學平台，跟老師的推薦。

• 春節前再去看營養師調整飲食份量。

這個已經沒救，那時候就沒有去XD

• 2019年結束前，甲狀腺藥再減2顆。

• 2019年結束前，體重再減15公斤。

今年還沒過完，所以可能上面兩個還有一點機會。七月回診的時候，醫生是說恢復得很好，不過還沒好到可以減藥，然後因為有重訓，所以體型有瘦，但體重沒有。就…只能再加油、更努力運動了。

截至目前為止，我讀了哪些書

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1. 離開公司後，我過得還不錯（讀書心得：看完《離開公司後，我過得還不錯》，我再也無法專心工作）
2. 我簡單豐富的生活提案
3. 拆解問題的技術
4. 這些心理學實驗告訴你這樣做事最有效
5. 週刊文春總編輯的工作術（讀書心得：為了真相與社會正義，你願意多努力？《報導的技藝》與《週刊文春總編輯的工作術》給我的啟發）
6. 報導的技藝
7. 自由工作的未來：零工經濟趨勢的機會與挑戰
8. 自宅創業聖經（讀書心得：你希望我為你做什麼，即便是付錢也願意？讀《自宅創業聖經》）
9. 生活是甜蜜
10. 深度洞察力（這一本非常好看，可惜我來不及寫讀書心得）
11. 關於穿衣服這件事的哲學辯證（我脫離時尚圈有一段時間，而且熱情也有點消褪，但這本有重新點燃我對於時尚的興趣。很推薦。）
12. 被壓榨的一代（讀書心得：我們與窮的距離-讀《被壓榨的一代》）
13. 13年不上班的秘密
14. 開除老闆不上班打造自在人生（這本好像徹底絕版了，連讀冊都找不到了）
15. 李登輝總統訪談錄（蠻珍貴的訪談錄，看完對於歷史有了不少了解。）
16. 一人公司（讀書心得：更多更大不等於更好 《一人公司》讀書心得）
17. 再思考（讀書心得：辯論是為了團結而非吵架 《再思考》讀書心得）
18. 這才是行銷（剛看完，最近會寫讀書心得）
19. 訂閱經濟
20. 衣櫥裡的人文學（這一本建議跟《關於穿衣服這件事的哲學辯證》一起看，講的東西很像）
21. 紅色滲透
22. 沒時間才要學的理家術（讀書心得：《沒時間才更要學的理家術》讀書心得）

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